闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师出现紧张头抖的症状，临床上常见于过度紧张、帕金森病、特发性震颤等原因。针对这些情况，我们建议及时稳定情绪，并且合理应用药物和心理治疗来治疗。
1. 药物治疗的选择：如果频繁出现过度紧张时头抖的症状，并伴有肢体静止性震颤、步态异常和行动迟缓等症状，可能是由帕金森病引起，这可能与遗传或环境因素有关。在医生指导下，可以使用左旋多巴片、盐酸金刚烷胺片等药物治疗。另外，如果平时经常出现头部抖动的症状，在紧张的情况下会加重，可能是由特发性震颤引起的。同样要按医生的建议使用扑米酮片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。
2. 稳定情绪是关键：紧张时出现头抖的症状可能与交感神经系统兴奋引起肾上腺素分泌过多等原因有关。因此，重要的是要及时稳定情绪，避免过度紧张和焦虑。同时，保持乐观的心态，多休息，有助于尽快缓解症状。
3. 心理治疗的重要性：如果长期过度焦虑、紧张导致出现头抖、心慌、多汗、入睡困难、多梦等症状，则可能患有植物神经功能紊乱或焦虑症。在这种情况下，除了心理治疗外，还可以尝试自我心理调节，以帮助减轻压力，放松身心，缓解紧张情绪。及时进行心理治疗对于快速恢复非常有帮助。