孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师小孩控制不了自己的情绪，可能是正常现象，也可能是疾病原因，处理措施主要包括心理疏导、日常多陪伴、转移注意力以及及时就医等。
1. 正常现象：家长要安抚小孩的情绪，消除不良情绪；多陪伴小孩，尤其是夜间不要让小孩一个人睡，有助于调节情绪；和小孩一起做游戏、听音乐或看画册等，转移注意力。
2. 疾病原因：如果小孩缺钙，可能出现控制不了自己的情绪、易激惹等表现，需要及时补充葡萄糖酸钙口服液等；如果是注意缺陷多动障碍所致，需要日常心理和行为治疗干预，必要的时候遵医嘱服用哌甲酯或者托莫西汀等缓解。
3. 日常护理：加强小孩的日常护理，饮食要多样化，营养要均衡，坚持运动锻炼，保证充足的睡眠以及保持好心情等，有助于提高抵抗力。
如果症状持续无缓解，建议及时就诊。上述药物需要在医生指导下使用。