孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师焦虑性腹泻是指由于长期处于焦虑状态，导致胃肠道的正常功能紊乱，从而引起腹泻。其症状包括：
1、情绪症状：焦虑容易导致体内神经异常兴奋，扰乱内分泌，导致情绪不易控制，长期处于异常焦虑状态，伴有抑郁、易激惹、失眠等精神异常的症状。
2、胃肠道症状：患者往往在焦虑、紧张的状态下出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。这是由于焦虑状态下，植物神经异常兴奋，导致胃酸分泌过多、胃肠道痉挛、胃蠕动紊乱等，进而导致消化功能紊乱。
3、不典型症状：长期处于焦虑状态，可能导致全身性神经功能失常，出现全身性代谢功能紊乱，导致胸闷、心悸、头晕、口干、呼吸困难、尿频、尿急、出汗、坐卧不安、震颤等症状。
治疗焦虑性腹泻需要注意规律作息，良好的饮食习惯，少吃辛辣、油腻及生冷的食物。同时，可使用治疗功能性腹泻的药物，如蒙脱石散，并配合使用抗焦虑的药物进行辅助治疗，如地西泮片等。平时要学会放松心情，多听舒缓的音乐，适当进行运动。