孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师认知偏差为主要表现的心理问题一般包括抑郁症、焦虑症和强迫症。这些心理问题主要是由于对外界事物的错误或缺乏的认知而导致的。
在抑郁症中，患者存在着抑郁性负性认知偏差。他们常常感到萎靡不振，看不到生活希望，感受不到生活中的乐趣，认为一切事情都毫无生气。这种认知偏差会让他们对自身和外界的评价产生消极的影响，从而进一步加重了抑郁的程度。
对于焦虑症患者来说，他们的认知偏差主要表现为对小概率的事件的广泛而持续的担心。他们总是把一些有很小可能性存在的危险给放大化，从而导致了焦虑的出现。这种认知偏差会让焦虑症患者过分关注事情的不确定性，并且忽略了现实生活中的安全因素，从而导致不必要的恐慌和忧虑。
强迫症的认知偏差则源于强迫性思维。患者总是要反复的思考或反复做某一重复的行为才能让自己感到安全。他们无法控制自己的思维和行为，并且渴望通过这种方式来获得内心的平衡和稳定。这种认知偏差会让他们陷入到强迫行为的循环之中，难以自拔。
针对这些心理问题，建议患者及时到精神卫生科或心理科就诊，进行治疗。在治疗过程中，医生会根据患者的症状和严重程度来制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复正常的认知和情感状态。