孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师帮助儿童消除恐惧心理是家长和老师的重要责任。以下是一些方法，可以帮助孩子摆脱恐惧：
1、让孩子面对恐惧是帮助他们克服恐惧的重要步骤。通过引导，家长和老师可以逐步让孩子面对恐惧对象，帮助他们学会面对问题，并逐渐克服恐惧。这个过程需要家长和老师的耐心和支持。
2、在倾听和关心方面，家长和老师应该了解孩子的恐惧源头，并尊重孩子的感受。通过倾听，孩子能够感受到家长和老师的关爱和支持。这种倾听的过程中，家长和老师需要避免无视孩子的恐惧，因为忽视可能会加重孩子的恐惧感。
3、鼓励孩子尝试新事物也是重要的。通过持续的挑战和尝试，孩子可以增强应对恐惧的能力。家长和老师应该给予孩子积极的鼓励和支持，并让他们相信自己可以克服恐惧。
4、建立自信心也是帮助孩子消除恐惧的关键。家长和老师可以通过培养孩子的兴趣爱好，鼓励他们取得成功等方式来帮助孩子建立自信心。当孩子有了自信心，他们就能更好地应对恐惧。
5、提供安全感也是帮助孩子消除恐惧的重要因素。家长和老师应该为孩子创造一个安全、舒适的环境，让他们感受到家庭的温暖。这种安全感可以减轻孩子的恐惧感，同时也有利于孩子更好地面对和克服恐惧。
6、如果孩子的恐惧心理持续严重影响日常生活，家长和老师可以考虑寻求专业帮助。心理专业人士可以进行心理治疗和干预，帮助孩子有效地克服恐惧心理。在这个过程中，家长和老师的支持和参与也是非常重要的。
总之，在帮助儿童消除恐惧心理的过程中，家长和老师的耐心、关爱和支持至关重要。同时，教育孩子正确面对恐惧，并在专业医生的指导下帮助他们克服恐惧心理也是至关重要的。通过以上方法，我们可以帮助孩子建立自信心，克服恐惧，并拥有健康快乐的成长。