如何治疗孩子的心理创伤

孙茜

南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师

治疗孩子心理创伤的方法包括:

一、倾听沟通:给孩子提供充分的空间和时间来诉说自己的心情和感受,无论孩子何时何地打开话匣子,都需要耐心、关切地倾听。给予孩子肯定和鼓励,对他们表达的感受和想法给予认可,不进行指责、批评或过于焦虑的表现。

二、建立信任:关系亲密、稳定的成人是孩子的安全岛屿,家长要增加陪伴与关怀,让孩子感受到家庭的温暖和支持。通过尊重孩子的感受和需求,建立起与孩子的信任基础,让孩子感到安全和被接纳。

三、专业咨询指导:及时寻求心理咨询帮助,寻找合适的心理专业人员对孩子的心理创伤进行干预。心理专业人员可以通过心理疏导、行为矫正等措施,辅助家庭和学校教育,帮助孩子康复。

通过以上几个方面的努力,孩子受到的心理创伤可能会逐渐减轻。然而,在实施这些措施的过程中,耐心和恒心是非常重要的。如果孩子的心理创伤持续严重,可能需要在心理专业人士的建议下采取进一步的治疗。

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