干磊
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 主任医师常做背部按摩的好处如下：
一、改善睡眠：按摩特定穴位可以调节神经和内分泌，改善睡眠质量。
二、改善皮肤：背部按摩可以疏通经络和气血，对皮肤有一定辅助作用。
三、帮助减肥：背部按摩加速新陈代谢，有助于促进脂肪代谢，有一定减肥效果。
四、疏通经络：按摩背部可以疏通经络、放松肌肉，缓解肩颈不适。
五、祛湿除寒：背部按摩促进血液循环，加速新陈代谢，对祛湿除寒有一定作用。
六、舒缓压力：使用芳香精油可以舒缓压力，调节情绪。
如果女性需要背部按摩，应选择专业医院或机构进行操作。注意，有皮肤病、皮肤破损、烧伤、烫伤或晒伤者不宜按摩。按摩后，女性必须充分休息，多喝温开水，注意保暖以防身体不适。