孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师性格的形成与遗传因素以及后天成长环境有关，一般情况下很难改变。但是，当生活环境发生重大变化时，比如亲人离世、婚姻破裂、重病过后等，可能会使性格特征发生变化。具体来说，以下两个方面可能对性格产生改变：
一、内在自我探索：自我探索和培养也能对性格产生改变。这包括通过各种方式（如读书、参加社交活动、旅行等）去拓展自己的视野，认识更广泛的人群和文化，从而学会更好地调整自己的情绪、态度和行为方式。
无论是外界环境变化还是内在自我探索，改变性格需要花费时间和持续的努力。因此，性格改变并不容易，也不能期望改变得非常彻底。但是，对于那些渴望更好的成长和发展的人来说，性格改变是一种必要的过程。
二、外界环境变化：当一个人的生活环境发生改变时，包括家庭、社交圈、工作环境等，可能会启发潜在的性格特质，或者引发对原有性格特质的反思和改变。
例如，从小生活在家庭中过于依赖父母的人，当离开父母单独生活时，可能会在独处中学会自主决策、关注自我的能力，这是一种性格改变。