女人bmi是什么意思

江洪

福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师

女人BMI是指女性的体重指数,通过计算体重和身高的比例来反映一个人的体重是否正常。正常的BMI数值范围为18.5-24kg/m2,其他数值可分为超重、体重过轻和肥胖三类。具体如下:

一、超重:BMI大于24kg/m2,小于28kg/m2,身体超重,需要适当限制食物的摄入并增加运动量,以达到减肥的目的。

二、体重过轻:BMI小于18.5kg/m2,意味着身体偏瘦,需要增加营养和能量的摄取,以保持健康。

三、肥胖:BMI大于或等于28kg/m2,属于肥胖范畴,需要进一步控制体重增长和减肥,以避免患上某些疾病。

最后,需要注意的是,具体的BMI数值判断标准应遵循医生的建议和指导,只有在专业人士的指导下才能进行BMI数值的正确判断。

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