天天哭会抑郁吗

孙茜

南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师

天天哭并不能确切地确定是否会导致抑郁症。哭泣可以分为生理性和病理性两种类型。一般来说,生理性哭泣不太可能引发抑郁症,而病理性哭泣通常与精神方面的疾病有关。

当人们最近经历了应激性事件,并感受到巨大压力时,也容易产生哭泣的情绪反应。通常在压力事件过后,情绪会逐渐好转。此外,某些人可能属于情绪较为敏感的个性类型,更容易哭泣。对于这些人来说,他们在哭泣之后很快就能恢复到正常的情绪状态,这种情况可以归类为生理性哭泣,一般来说并不会引发抑郁症。

然而,如果这种症状是最近才加重的,之前并没有天天哭的情况,并且伴随情绪低落、兴趣减退,对生活失去乐趣,还伴有自杀或自伤的想法和行为,那很可能是抑郁症发作的症状之一。这种情况属于病理性哭泣,应引起足够的重视,并及时寻求医生的帮助。

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