孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师孩子心情压抑时，可通过包容、分析、积极关爱的沟通方式及亲子互动的方式进行开导，同时也开配合心理治疗等方式改善症状。
孩子心情压抑时，会表现出情绪低落，此时，可以让其独处一会，进行自我调整，这个过程中注意观察孩子的安全。当发现其情绪相对稳定，愿意沟通时，可跟其进行交流，找出导致孩子心情压抑的具体原因。在了解事情原因期间，不要让孩子产生自卑感，父母可以和孩子一起分析问题的原因，并找到有针对性的方法，不能只是责骂或打骂来完全损害自信。应尽量采取说服和教育的方式，在安慰孩子不要难过和悲伤的同时，教会他如何面对失败，如何处理问题，根据具体原因给与对应的解决方式，让孩子感觉到家庭的安全感。另外，也可采取游戏互动等方式，帮助孩子宣泄负面情绪的作用，放松身心。
当发现孩子对家长干预没有反应，情绪一直低落时，也可带其前往正规医院进行就诊，在医生的专业指导下进行心理疏导。