孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师大学生精神障碍的主要原因包括学业压力、生活环境适应、人际关系。这些因素可能导致焦虑、抑郁和心理应激等症状。
1. 学业压力：大学生在学习、考试、毕业论文等方面面临着巨大的学业压力。高度竞争的环境可能加重了他们的焦虑和压力，进而引发精神障碍。
2. 人际关系：与同学、教师、室友等建立良好的人际关系对大学生非常重要。人际关系的不和谐、冲突和孤独感可能加重精神压力，进而引发精神障碍。
3. 生活环境适应：大学生离开熟悉的生活环境，进入一个全新的社交圈子。他们需要适应新的生活方式、学习习惯以及自我管理能力的改变，这种适应过程可能导致精神障碍的发生。
为预防大学生精神障碍，可加强心理健康教育，为大学生提供心理咨询和辅导服务。同时，大学生也需学会合理安排时间，处理好人际关系，积极参加社团活动、锻炼身体等，从而降低精神障碍的风险。如出现精神障碍症状，建议及时就医。