王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师不宁腿综合症属于脑部锥体外系的病变，通常指小腿处于休息状态时会有不适感，影响患者的睡眠质量等。常见的治疗方法包括以下方面：
1. 补充金属物质：不宁腿综合症也与体内缺乏一些金属物质如铁、铜等有关。因此，适当补充铁剂、铜剂等可以改善症状。
2.药物治疗：不宁腿综合症发作可能与脑内多巴胺缺乏有密切关系，因此可以给予治疗帕金森病的药物，如复方左旋多巴，来补充体内缺乏的多巴胺以缓解症状。另外，氯硝西泮等镇静药物也可用于改善患者的行为异常。
3.改善生活习惯：培养良好的生活作息是治疗不宁腿综合症的重要措施。患者应养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠。睡前可以洗热水澡或泡脚，以放松身体和促进血液循环。此外，进行肢体按摩也可以缓解症状。
总之，如果患者出现不宁腿综合症的不适感，应及时就医以便尽早确定诊断并制定相应的治疗方案，以免延误病情影响治疗效果。