孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师没病总认为自己有病是一个比较常见的心理现象，可能与生理性因素、疑病以及抑郁症等有关。
一、疑病是导致这种行为的原因之一。疑病是指一个人总是怀疑自己有病，并且会反复去医院进行检查，即使结果显示正常也不能释怀。对于这种情况，建议患者前往医院的心理门诊就诊，通过心理疏导等治疗来改善病情。
二、在生理性因素方面，工作和生活中的压力过大可能会导致心理上的负担增加。这种情况下，人们会发现自己总是认为自己有病，但经过适当的自我调整和休息之后，这种感觉通常会得到改善。
三、抑郁症也可能导致这种认为自己有病的感觉。抑郁症表现为情绪低沉、感觉痛苦、丧失开心的能力和对他人的兴趣减少。在这种情况下，人们可能会总是怀疑自己有病。对于抑郁症，在遵医嘱的情况下，可以采用一些抗抑郁药物治疗，如舍曲林、帕罗西汀等。
如果一个人明确自己没有疾病，但仍然总是认为自己有病，就应该及时前往医院就诊，并进行相关的检查，以明确病因后及时进行治疗。只有这样，才能帮助患者摆脱这种错误的认知，并提高生活质量。