小孩瞌睡多没精神怎么回事

孙茜

南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师

小孩瞌睡多、没精神的原因可能有很多,下面列出了几个可能的原因:

一、贫血:孩子如果贫血,会表现出面色苍白、没有精神、乏力、想睡觉等症状。这时候需要及时带孩子去正规医院就诊,缺铁性贫血者应该及时补充铁剂。

二、过于疲劳或睡眠不足:小孩白天活动太多、累了,或者晚上没有得到充足的睡眠,都有可能导致孩子瞌睡多、没精神。因此,家长要注意让孩子劳逸结合,保证足够的睡眠时间。

三、缺乏维生素D或微量元素钙:如果孩子缺乏维生素D或微量元素钙,会影响孩子的夜间睡眠,容易惊醒,也会导致孩子白天瞌睡多、没精神。建议家长给孩子多晒太阳、多吃富含维生素D和钙的食品。

总之,小孩瞌睡多、没精神,还有其他可能的原因。家长要及时带孩子去正规医院就诊,根据检查结果选择合适的治疗方法。

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