孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师心理素质差可以表现出以下几个方面：
一、缺乏自信：缺乏自信心是心理素质差的常见表现，这种人通常不敢当众讲话，害怕与他人交流，害怕出丑，总是在意别人对自己的看法。缺乏正确的自我评价和认知，对于自己的能力过分怀疑，难以取得成功。
二、遇事紧张暴躁：当遇到一些负性事件时，很容易产生紧张、暴躁、易怒的情绪，导致无法沉着冷静地看待问题。这样会干扰解决问题的能力，缺乏积极解决问题的态度。
三、遇事悲观：心理素质差的人总是把一些事情往坏的方面去想，过度关注负面的消息，甚至忽略正面的信息。这样会导致情绪上容易抑郁悲伤，长期处于消极状态。
总之，心理素质差是会影响到一个人的心理健康和身体健康的，要想提高心理素质，可以多进行运动、学习和交友，并且注意心理调节，保持积极乐观的心态。