孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师易怒型人格的特点主要包括情绪不稳定、易发怒、对刺激反应强烈等。具体可以分为以下几个方面：
1. 情绪波动大：易怒型人格的人容易受到外界刺激，他们的情绪波动幅度较大，一旦出现负面情绪，很难迅速恢复平静。他们可能因为一点小事而情绪失控，无法自我调节。
2. 对刺激反应强烈：易怒型人格的人对外界刺激更敏感，可能是言语、行为甚至只是一个眼神，就足以激发情绪反应。他们的情绪反应往往比常人更强烈，可能会因为一些微小的刺激而产生过度的愤怒或悲伤。
3. 易发怒：易怒型人格的人对不符合自己期望的事情容易产生愤怒情绪，且此类情绪可能迅速达到顶峰并难以遏制。他们可能因为一些微小的事情感到极度愤怒，甚至会冲动地对他人进行攻击或伤害。
对于易怒型人格的人，建议寻求心理治疗，学习控制情绪、释放压力等技巧。心理治疗可以帮助他们认识到自己情绪的波动和导致易怒的原因，通过技巧和方法来调节情绪，提高情绪管理能力。在日常生活中，保持良好的作息规律、规律饮食和锻炼，以增强身体素质和心理承受能力。如果必要，可以寻求专业心理医疗机构的帮助，接受更系统化的治疗和指导。