孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师帮助小孩不爱写字且注意力不集中有以下几种方法。
1. 前庭觉失调导致的注意力障碍:进行感统训练,如坐旋转木马、坐秋千、跳蹦床、接球、投球、坐小推车等进行身体的感官刺激,提高身体感觉的统合能力,从而改善注意力障碍。
2. 不感兴趣:通过游戏、绘画、音乐等途径培养孩子的兴趣和开发他们的想象力和创造力,提高他们的主动性和自我管理能力,从而提高注意力水平。
3. 焦虑:缓解孩子的焦虑情绪,避免家长用过度的批评或严厉的语言贬低孩子,尽量鼓励孩子,让他们充满信心,尝试着克服困难。如果必要,可以寻求心理医生的帮助,对于孩子的心理问题给予及时咨询和治疗。
4. 帮助孩子建立良好的学习习惯,如每日规律作息时间、定期做运动、保持充足睡眠等,有助于提高孩子的注意力水平。同时,鼓励孩子多与同龄人交流和分享,养成良好的社交能力,有助于提高孩子的自信心和注意力水平。
5. 家长尽量以身作则,养成自己的良好习惯,让孩子从小就接受良好的示范,例如保持专注、注意力集中、不玩手机等,有助于影响孩子的行为习惯和个性发展。