孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师通常情况下，对于胡思乱想、自己吓自己的症状，很有可能是焦虑症引起的，但是这种情况是可以治愈的。患者只需经过规范的治疗，就可以有效地控制病情。但需要注意的是，病情有可能复发。
胡思乱想是一种焦虑情绪的表现，这种情绪会在面临困难时产生。如果这种情绪无限放大，就会形成焦虑症。焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经性疾病，分为急性焦虑和慢性焦虑。相对于其他精神疾病而言，焦虑症的病情较轻，临床治疗效果也比较好。
对于焦虑症的治疗，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。经过规范的治疗后，患者的临床症状可以得到有效的控制。但是焦虑症的发病原因比较复杂，不仅涉及到心理因素，还包括生物和社会等多种因素。因此，需要综合治疗，从多方面进行调节才能够控制病情。
除了规范的治疗，患者在日常生活中也要避免不良因素的刺激，尽量减少引起焦虑的情况，以防止病情反复发作。总之，胡思乱想、自己吓自己的症状是可以治愈的，只要积极进行规范有效的治疗，就能够得到有效的控制。