孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师睡前恐惧症的表现症状主要包括焦虑不安、心烦意乱、难以入睡，这些问题的长期存在会导致失眠和多梦等睡眠问题。此外，睡前恐惧症还可能引起记忆力下降、思维迟钝等精神层面问题。对于生活压力较大的人而言，难以调节个人情绪及压力也可能导致此类病症的发生。
该病症在中老年人群中比较常见，往往源于失眠引起的恐惧。对于身患高血压、高血脂等“三高”疾病的人而言，晚上临睡时的恐惧会更为严重，导致焦虑不安和情绪不稳定。长期存在睡前恐惧症会加重睡眠问题，出现深夜出冷汗、多梦易醒等症状，进而导致疲惫乏力和内分泌失调。
此外，睡前恐惧症还可能引起个人脾气暴躁、记忆力下降、思维能力降低等问题。