孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师吞咽困难与焦虑症密切相关。治疗吞咽困难需要积极抗焦虑。以下是三种方法：
1.心理治疗：心理治疗对于焦虑症很重要，可以通过健康教育让患者认识疾病性质。认知行为治疗有助于改善患者的错误认知，避免过分戏剧化或灾难化的想象事情的结果。行为治疗包括松弛训练、呼吸训练、分散注意技术等，对临床症状的控制也有帮助。
2.药物治疗：可以使用5-羟色胺1A受体部分激动剂例如丁螺环酮、坦度螺酮以及抗焦虑作用的抗抑郁药例如舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰、文拉法辛和度洛西汀。这些药物需要1-3周才能起效，副作用包括头晕、头痛、腹泻、便秘、食欲差等，但这些副作用通常在10天左右消失。
3.饮食调理：在饮食上，应该以面条和馒头为主，避免油腻饮食。适量摄入虾、鱼、肉和新鲜水果蔬菜，在饭后进行适量运动，避免熬夜，保持饮食规律。这些方法可以缓解治疗吞咽困难。