孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师郁郁寡欢的危害，不仅仅限于对精神和情绪的影响，还可能对身体健康带来以下不良影响：
一、诱发精神障碍：长时间的心情低落会影响睡眠质量，从而影响大脑，造成记忆力下降、头昏眼花等精神疾病，如焦虑症、强迫症、精神分裂症等；
二、促进衰老：郁郁寡欢状态下，肾上腺素、皮质类胆固醇等压力激素过度分泌，容易加速人体衰老进程；
三、形成负面情绪：持续抑郁会导致消极、自责、自卑等负面情绪，对未来感到无望、绝望；
四、伤害肝脏：长期悲观绝望的心境会导致肝气郁结，引发肝脏损害。
若长期郁郁寡欢严重影响日常生活和身体健康，应及时就医，配合医生进行治疗。