情感隔离怎么办

孙茜

南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师

情感隔离是指在家庭中,一些孩子与家庭保持空间距离,抗拒与父母交流、断绝接触等。面对情感隔离的问题,以下是一些解决的办法:

一、心理治疗:心理疏导是必不可少的,应到专业的医院找心理医生进行开导。向心理医生倾诉,并听从医生的建议进行改变。行为治疗也可以采用,例如踏出舒适区等。勇于放弃不良的固有模式,慢慢地熟悉并接受正确的模式进行心理层面的重塑。

二、药物治疗:情感隔离长时间可能形成抑郁症,需要进行治疗。可以使用治疗抑郁症的药物如氟西汀、帕罗西汀等。在专业医生的指导下进行服用。

总之,当患者出现情感隔离的症状,一定要积极地面对并寻求解决办法。如果需要,可以积极就诊治疗。要记得,早期预防和及时治疗是解决情感隔离问题的最佳途径。

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