王勇
河南省人民医院 普通内科 主任医师每天大笑对身体有一定好处，可以在一定程度上减轻压力、增加肺活量、增加食欲等。
一、减轻压力：大笑时，大脑会释放多巴胺，这种化学物质可以减轻焦虑和忧郁情绪，让人心情舒畅，起到减压的效果。
二、增加肺活量：大笑的过程中会引起肺部扩张，促进呼吸肌肉的运动，使肺部吸入更多的氧气并呼出二氧化碳，从而加快血液循环，增加肺活量。
三、增加食欲：愉悦地大笑会促进消化液的分泌，刺激消化道的蠕动，进食时会感到明显的饥饿感，从而增加食欲。
虽然大笑对人体有上述好处，但并不意味着过度或过久的笑会更好。如果笑得过于剧烈或持续时间过长，可能会导致一些并发症，如咽喉炎、声带损伤等。因此，在大笑时要注意适度，不要过度用力或持续时间过久。
如果出现任何不适症状，建议患者寻求正规医院门诊就诊，以便得到专业的医疗建议和治疗。