孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师做噩梦醒不来可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。如果做噩梦醒不来的情况持续出现，建议及时到医院神经内科就诊，判断具体的原因，以免延误病情。
一、药物治疗：
1. 甲钴胺片：甲钴胺片主要成分是甲钴胺，可用于治疗周围神经病变。如果做噩梦醒不来是由神经衰弱引起的，可以尝试使用甲钴胺片进行治疗，以缓解相关的症状。
2. 谷维素片：谷维素片具有营养神经的作用，适用于治疗经前期紧张综合征、神经官能症等疾病引起的做噩梦醒不来症状。
二、一般治疗：
1. 快速眨眼：当出现做噩梦醒不来的情况时，可以尝试快速眨眼的方式，来刺激眼部神经，促进机体尽快苏醒。
2. 活动肢体：试图活动身体的肢体，如摇晃腿部或手臂，也可以帮助重新自主控制支配身体，从而迅速恢复清醒。
3. 锻炼：白天可以多进行身体锻炼，适当消耗体力，有助于提高睡眠质量和减少做噩梦醒不来的发生频率。
4. 热水泡脚：睡前可以用热水泡脚，这样可以促进血液循环，放松身体，有利于改善睡眠质量，缓解做噩梦醒不来的症状。
5. 温牛奶：喝一杯热牛奶可以帮助放松神经系统，提高睡眠质量，有助于缓解做噩梦醒不来的症状。
需要注意的是，在使用药物治疗时，做噩梦醒不来的人群一定要在医生的指导下用药，切勿盲目自行使用药物，以免出现不良后果，对身体健康造成不必要的损害。及时就医并接受专业医生的建议，才能获得更好的治疗效果。