孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师开导抑郁症患者我们应该鼓励抑郁症患者改变生活环境，多做有意义的事情，以认识自我。以下是具体的建议：
一、多陪伴患者去做他感兴趣的事情，例如看书、锻炼、旅游、购物等。在这些活动中，患者可能会感到愉快和满足感。
二、带患者去环境或气氛比较愉快的场合，例如生日宴会、婚礼等。同时，也可带患者去参加一些有意义的活动，鼓励他与他人多沟通，转移注意力，减少孤独感，减轻不开心的情绪。
三、多给予患者鼓励，发掘他的个人优点，寻找自信，认识自我价值。此外，也可带患者去帮助一些有困难的人，从而增强他的自我价值感。
值得一提的是，大部分抑郁症都有一定的诱因，所以在治疗上应该针对病因治疗。患者需要接受专业精神心理科医生的治疗，同时家人、朋友也应多与患者沟通，给予帮助。在积极治疗后，大多数患者能够得到不错的恢复。