孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师针对抑郁症想哭的情况，以下是几种常见的处理方法：
一、心理治疗：可以寻求专业心理医生的帮助，通过识别和纠正不合理的想法和行为，促进情绪的调整和改善。学会自我认知和自我控制是心理治疗的核心。
二、药物治疗：如果抑郁症想哭与情绪低落有关，可以考虑采用系统的抗抑郁药物治疗来改善情绪，调整想哭的表现。核心的抑郁症状得到改善后，想哭的表现也会逐渐好转。但是请务必严格遵守医生的指示，不能随意服用药物。
三、自我调整：适量的运动可以激活身体，释放压力和紧张感，同时运动也可以促进身体分泌内啡肽，让身体感受到愉悦和轻松，从而缓解想哭的症状。此外，良好的作息规律和饮食习惯也有助于维护身体健康和平衡情绪。
无论采用哪种方法，都应该严格遵守医生的指示，按时复诊，持之以恒地进行治疗。综合采用药物治疗、心理治疗和自我调整等多种方式，可以帮助患者逐步走出抑郁症的困境，重获健康和幸福。