孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师如果你或者你的亲友出现了抑郁症不说话不理人的情况，我们强烈建议及时去医院就诊。抑郁症是一种精神疾病，主要症状包括心境低落、思维迟缓、兴趣丧失、自责自罪，快感缺失，甚至有自杀观念和行为等。需要在专业医生的指导下进行治疗。
通常的治疗方法是配合药物治疗和其他辅助治疗。常用的药物包括西酞普兰、氟西汀、舍曲林等，需要谨遵医嘱使用。除药物治疗外，还可以尝试电抽搐治疗、心理治疗、深部脑刺激、重复经颅磁刺激治疗、经颅直流电刺激、针灸等方法，作为抑郁症的辅助治疗方法。
在治疗期间，还应该注意饮食方面。应当减少汉堡、薯条等富含饱和脂肪或油炸食物的摄取，避免辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，保持饮食清淡、易消化，并且注意饮食营养全面。此外，也需要改掉不良习惯，避免熬夜，规律作息，多饮水，适当参加户外锻炼，增强抵抗力，缓解压力等。
在治疗过程中，要坚定信心，相信治疗一定能够取得有效的效果。同时，还应当保持积极乐观的心态，理解和支持病人，提供必要的帮助和关爱。如果情况没有改善，需要及时就医。