孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师当高中生出现抑郁情况时,家长应该采取以下措施:
1、及时带孩子到正规医院精神科就医,让医生评估病情严重程度,并给予专业性的治疗。无论是药物治疗还是心理治疗,家长都应该避免避讳,协助孩子建立对医生的信任,让孩子充分表达自己的感受。如果需要药物治疗,则要按照医生要求督促孩子按时按量用药,并定期复诊。
2、主动与学校老师沟通联系,了解孩子在学校的学习情况、情感经历和朋友关系等情况。这样可以找到引发抑郁的原因,并及时采取针对性措施。
3、在日常生活中,家长应为孩子营造轻松舒适的学习生活环境,尽量减少学习压力。同时,家长也应尝试改变自己,管理好自己的情绪,在家里创造民主、互助、和谐的氛围,允许每个人表达困惑、失败和负面情绪,避免嘲讽、冷落等消极行为,并多使用对孩子有益的沟通方式,如鼓励、肯定。
总之,当高中生出现抑郁情况时,家长需要及时介入,并采取针对性措施,从而帮助孩子缓解症状,重建信心和信任,走出困境。