中度抑郁症坚持上班的后果有哪些

孙茜

南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师

对于部分中度抑郁症患者来说,坚持上班可能会有助于抑郁的恢复。但是,在工作压力特别大的情况下,坚持上班可能会导致抑郁加重甚至出现严重的轻生念头。因此,需要根据以下情况进行判断:

一、如果不符合上述条件,建议先暂停工作并积极治疗。中度抑郁症的治疗包括专业的心理疏导调整或抗抑郁药物治疗,需要由医生进行指导。

二、抑郁症不是由工作压力引起,个人能够胜任工作,工作环境比较轻松。如果符合这些条件,可以选择继续工作。但要注意自我调整,例如安排每天至少30分钟以上的有氧运动、培养兴趣爱好、保证充足睡眠等。

总之,对于中度抑郁症患者,坚持上班的后果取决于具体情况,需要谨慎判断并积极治疗。

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