孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师心理病一般指心理疾病。一个人睡觉不敢关灯，也可能不是心理疾病，可能是心理疾病。具体分析如下：
可能不是心理疾病：可能是因为一过性的紧张、恐惧的情绪，如一些鬼片或者是鬼电影，会导致当晚脑海里会出现一些不良的画面，而不敢关灯睡觉。也可能就是一种不良的行为习惯，因为小时候都开灯睡觉，导致长大后有可能也不敢关灯睡觉。这种情况，一般过一段时间就不会害怕。
可能是心理疾病：如果在关灯时发生了异常状况，给其留下了心理阴影，导致其关灯了便感到不安、局促，有极大的恐惧心理。另外，抑郁症、焦虑症、强迫症患者可能长时间焦虑抑郁、思想紧张，或遭受带来沉重精神打击的意外事故，会表现为兴趣减退、情绪低落、焦虑、思维迟缓、缺乏安全感等，这类患者容易紧张、害怕，导致夜里必须要开着灯，否则就会陷入紧张、恐惧、焦虑、压抑的情绪问题当中。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪。还要注意劳逸结合，可以多和亲朋好友进行沟通，有助于缓解不良情绪。如果一个人睡觉不敢关灯长期持续，建议及时就医，完善相关检查，明确病因，在医生指导下进行规范的治疗。