不想上学是不是抑郁了?怎么办

孙茜

南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师

当一个人不想上学时,并不意味着他一定患有抑郁症。需要进一步了解是什么原因导致了这种情况。然而,如果确诊为抑郁症,则需要寻求心理医生的帮助,以明确病因。

不想上学可能是因为学习压力过大、校园生活不如意、与同学关系不良或被老师严厉批评等。但这些仅仅是因为某些原因不想上学,并不表明患上了抑郁症。

然而,如果现实压力过大导致心情低落,失去乐趣,精力不足,悲观消极,缺乏愉悦感,自责自卑,并伴随着睡眠障碍和躯体不适的表现,甚至出现自伤自杀的倾向,那么可能存在抑郁症的可能性。

如果出现上述情况,就应该及时就医,在医生的建议下选择适合的治疗方案。根据抑郁症的情况,治疗可以包括电痉挛疗法、针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法或心理咨询等。

此外,可以自行进行抑郁自评量表(SDS),如果评分较高,就应尽快就医。

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