王勇
河南省人民医院 普通内科 主任医师不良情绪的危害如下：
一、影响情绪健康：不良情绪容易引发抑郁症、焦虑症，出现心烦、易怒、莫名其妙的担心、恐惧等症状，进而影响个体情绪健康。不良情绪还可能导致注意力、记忆力下降等问题。
二、影响身体健康：不良情绪会导致身体免疫力下降，容易诱发高血压、心脏病、胃肠道疾病等。此外，不良情绪还可能引发一些神经功能性疾病，例如心脏神经官能症、肠易激综合征等。
三、影响社会功能：不良情绪导致的易冲动、易怒，会影响人际交往和社会功能。在影响了社会功能后，不良情绪又会加重，形成恶性循环。
因此，需要及时调节自己的不良情绪，必要时寻求心理医生的帮助。