抑郁症好了的十大表现

抑郁症好了以后，可能会有以下十大表现：

1. 积极的人际交往心态：患病期间，抑郁症患者往往会感到孤独和压抑，在独处时情绪低落持续存在。然而，当抑郁症得到有效治疗后，患者可能会拥有积极的人际交往心态。他们会主动培养人际关系，并且在人际交往中变得更加自信，情绪也逐渐稳定，压抑的情绪也会慢慢消失。

2. 更健康的生活习惯：在患病期间，抑郁症患者可能会出现无精打采、疲乏无力、失眠、多梦、食欲减退等情况。然而，通过积极治疗，抑郁症好了后，患者可能会养成健康的生活习惯，如早睡早起、饮食均衡，并且拥有充沛的精力和敏捷的行动能力。同时，不适症状也会逐渐减退。

3. 进取的心理状态：在抑郁症患病期间，患者可能会表现出过度焦虑、沮丧的状态，并且会感到内疚、兴趣减退和对事情不感兴趣。然而，通过积极治疗，抑郁症好了后，患者可能会拥有进取的心理状态。他们不再感到前途无望，重新获得对未来生活的热情和希望，不再感到无助和无用，开始努力工作，实现人生的价值。

4. 增强的应对能力：抑郁症好了后，患者可能会发展出更强大的应对能力。他们可能会积极寻找解决问题的方法，更好地应对生活中的挑战和压力，不再被困扰于负面情绪。

5. 恢复的社交能力：抑郁症可能会导致患者与他人交往能力下降，但是当抑郁症好转后，患者的社交能力可能会逐渐恢复。他们能够更好地理解他人，积极参与社交活动，并且建立起更加健康和稳定的人际关系。

6. 增强的自尊心：抑郁症患者常常会有自卑感、自我怀疑和缺乏自信。但是，在康复后，患者可能会逐渐恢复自尊心。他们认识到自己的价值和能力，不再过分关注别人的评价，而是相信自己的能力和价值。

7. 更积极的情绪体验：患病期间，抑郁症患者可能会被低沉、消极的情绪所困扰。然而，当抑郁症得到治疗后，患者可能会感受到更多积极的情绪体验，如喜悦、满足和希望。

8. 提高的工作效率：抑郁症可能会影响患者的工作效率和工作兴趣。然而，通过积极治疗，抑郁症好转后，患者的工作效率可能会提高。他们更加专注、有动力，并且更容易集中注意力和解决问题。

9. 恢复的睡眠质量：抑郁症患者往往会出现失眠和多梦等睡眠问题。然而，当抑郁症得到有效治疗后，患者的睡眠质量可能会逐渐恢复。他们可以更好地入睡，睡眠更加深沉和宁静。