孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师情绪激动时自残的原因可能包括以下几个方面：
一、心理压力：生活中的压力、挫败感、自卑感等不良心理状态有时会导致人们产生无法承受的痛苦。自残行为可能是对这些压力的一种无意识的应对策略，试图通过身体上的伤害来缓解内心的困扰。
二、情绪释放：部分人会选择自残作为一种情绪释放的方式。当情绪无法通过其他途径得到舒解时，他们可能会认为通过身体的疼痛来引起自己的注意力，从而转移和减轻心理上的痛苦。
三、自我惩罚：有些人在情绪激动时可能出于内疚、自责或审美观念等原因选择自残。他们可能认为自己应该受到惩罚，通过对自己施加身体上的痛苦来满足这种需求。
需要注意的是，每个人的情况和原因都是独一无二的，因此在处理和帮助这些人时需要进行深入了解和个体化的干预措施。自残是一种严重的心理问题，如果发现有征兆或行为，请及时采取措施并寻求心理介入。专业的心理咨询和治疗可以提供帮助和支持，帮助人们解决内心困扰，并找到更健康的情绪调节方式。