孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师不想社交可能是性格内向、害羞，也可能是患有社交恐惧症。从心理学的角度来看，内向是一种人格气质，内向性格者更加关注自己的内心感受，在社交时不会感到紧张和恐惧，自然而然地选择是否参与社交活动。因为不喜欢社交，他们更喜欢独处。
相比之下，害羞的人并不是不喜欢社交，而是经常躲避社交场合。在与他人相处时，他们会感到尴尬、不自在和缺乏自信，担心在别人眼中留下不好的印象。此时，他们可能会出现脸红、结巴、心慌等症状，但这些症状是可以控制的。
而社交恐惧症的患者则表现为持续的不想参与社交活动，甚至采取躲避的行为。无论是与陌生人接触还是日常生活中的社交交往，他们都会感到极度的恐惧和焦虑，过分关注别人对自己的看法。为了逃避他人的目光和减轻社交带来的痛苦，他们可能会采取回避和退缩的行为。
如果长期不想参与社交活动，建议与精神心理医生联系，寻求专业的咨询和帮助。