孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师抑郁症可以导致食欲不振，进食量减少，因此给患者的生活带来了困扰。下面介绍几种应对抑郁症患者没胃口吃饭的方法：
1、调整饮食：饮食也是治疗抑郁疾病的重要环节之一。抑郁患者需要食用清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、汤类以及新鲜蔬菜水果等。同时还需避免摄入过于油腻或辛辣的食物，以免刺激胃肠道而加重症状。
2、服用健胃消食药物：抑郁患者常常伴随着消化系统问题，因此在医生的指导下可以口服一些健胃消食的药物。多潘立酮等药物能够促进消化，益生菌或者健胃消食片则有利于改善肠道微生物失衡的问题。
3、治疗抑郁症：如果抑郁症状比较严重，常常会伴随全身不良症状，如食欲下降、体重减轻、乏力等。此时最好进行抗抑郁药物治疗，可在医生的指导下选择盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行口服，也可以使用草酸艾司西酞普兰片等药物。但需注意药物会产生一定的副作用，如恶心、呕吐、头痛等，因此需要饮食清淡，并在医生的指导下定期复查。