孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师一般来说，孕早期和孕晚期的情绪最不稳定。以下是两个阶段可能导致情绪不稳定的原因：
一、孕晚期孕妇情绪不稳定的原因：
1.心理恐惧：孕晚期，孕妇担心分娩时的疼痛和突发破羊水等情况，增加焦虑情绪的风险。
2.睡眠质量差：孕晚期，孕妇肚子变大，假宫缩等不适会影响睡眠，增加情绪异常的风险。
3.胎动异常：孕晚期，胎动异常或胎心不佳等情况可能会让孕妇感到担心和焦虑。
4.未做好准备：面对即将到来的孩子出生后各种生活日常，孕妇可能会感到自己没有做好准备，这也可能导致情绪不稳定。
二、孕早期孕妇情绪不稳定的原因：
1.早孕反应：孕早期容易出现头昏眼花、恶心呕吐等反应，这些不适感也可能引起情绪低落。
2.内分泌紊乱：女性刚怀孕时，体内激素水平升高明显，这可能导致孕妇情绪不稳定。
3.心理紧张：孕早期的胚胎尚未稳定，孕妇容易心理紧张，担心出现胎儿畸形和流产，从而产生焦虑情绪。
为了帮助孕妇稳定情绪，家人应多给予关心和帮助。如果情绪不稳定程度严重，甚至无法正常生活，建议及时去看心理医生。