闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师大脑高度紧张可能是心理压力大、神经衰弱、焦虑症等因素引起，需要根据不同的原因进行不同的处理。具体如下：
1、心理压力大：心理压力大会引起身体内分泌的紊乱，导致中枢神经系统代谢紊乱，引起大脑高度紧张。平时要保证充足的睡眠，每天保持至少7-8小时的睡眠，这样才能保持心情愉悦；也需要多参加健身活动，例如游泳、打篮球、打乒乓球等，对于缓解心理压力也很有帮助。
2、神经衰弱：由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋以及脑力下降，常常有大脑高度紧张的现象。治疗上以心理治疗、药物治疗为主。心理治疗需要在心理医生支持下，正确认识疾病的实质，消除顾虑。药物治疗主要是抗抑郁药物，例如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等；平时应该有规律的作息，有利于身体的恢复，还需要避免疲劳，防止压力过大。
3、焦虑症：焦虑症患者大脑高度紧张可能和过度考虑、压力大、睡眠质量差等因素有关。可使用地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮等苯二氮䓬类药物缓解症状；还需要进行心理治疗，主要包括认知行为疗法、催眠疗法、精神分析疗法等，有助于改善患者的临床症状；平时还应该多锻炼，例如慢跑、骑自行车、跳绳等，能够缓解症状。