我得抑郁症了怎么办呀

孙茜

南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师

抑郁症是一种以心境低落为特征的、与患者的处境不相称的心境障碍,表现为抑郁寡欢、失眠多梦、兴趣低落、疲劳懒动、容易早醒、烦躁易怒等,目前认为中枢神经系统神经递质的失衡是抑郁症的发病机理,工作生活压力大、各种不良的精神刺激等也与抑郁症的发病有关。

治疗抑郁症要适当调整心态,放松工作生活压力,可进行适当心理治疗,比如一些催眠疗法、音乐疗法等。

此外,还要在精神科专科医生的指导下服用抗抑郁的药物来治疗,目前常用的抗抑郁药物有去甲肾上腺素和五羟色胺再摄取抑制剂,比如草酸艾司西酞普兰片、度洛西丁、阿戈美拉丁等。

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