纠结症的表现

孙茜

南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师

纠结症是一种精神疾病,其主要表现在性格和行为方面。以下是该症状的具体表现:

一、行为方面:行动迟缓,无法快速完成目标或进入状态较缓慢等。建议患者及时调整自己的工作或学习状态,必要时可以到医院进行心理咨询。当存在纠结症的表现时,一般会影响患者的工作或学习效率,建议通过自我调节的方式改善症状。如果无法自我改变或感觉症状加重时,可以到医院咨询心理医生,配合治疗。

二、性格方面:缺乏安全感,不自信但追求完美,精神紧张和害怕面对选择,试图通过回避方式避免选择,出现躯体症状,如心悸、呼吸困难、胸闷、头晕、出汗、尿频等。建议患者可以通过与亲人、知己倾诉或拓展自己的兴趣爱好来增强内心的安全感,完善性格。若症状加重,可到医院就诊,采取相应的心理干预或药物治疗。

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