王文艳
四川省人民医院 心血管内科 主任医师一点小事就心慌需根据情况对症处理，具体如下：
一、转移注意力：在遇到事情导致心慌时，可以通过转移注意力的方式来缓解。这可以包括做一些自己喜欢的事情，例如听舒缓的音乐、户外散步等。转移注意力能够帮助我们远离焦虑和紧张，从而缓解心慌等不良情绪。
二、自我调节：可以尝试做深呼吸、安静休息以及避免过度的焦虑思考。通过自我调节的方式，可以缓解心慌症状。当感到心慌时，可以尝试深呼吸几次，慢慢吸气，然后缓慢呼气，重复几次。此外，找一个安静的地方休息片刻，放松身心也有助于缓解心慌情绪。
三、药物改善：对于没有支气管哮喘病史，但有严重心动过速症状的患者，可以考虑短时间内使用β受体阻滞剂类药物进行治疗。比如美托洛尔、比索洛尔等。这类药物可以减慢心跳，并缓解心慌症状。需要注意的是，具体用药需遵医嘱。
如果出现心慌长时间不缓解，建议前往医院进一步诊治。医生会根据具体情况给出更专业的建议和治疗方案。