罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师吃含碳水化合物、蛋白质的食物以及一些药物，可以增加胰岛素的分泌，具体如下：
1、碳水化合物：碳水化合物也可以直接促进胰岛素分泌，因此吃高碳类食物，例如米饭、面条、包子等，也可以吃些含糖量高的食物，例如蛋糕、饼干、含糖饮料等，均可直接刺激胰岛细胞分泌更多的胰岛素。
2、蛋白质：蛋白质含量较丰富的食物例如牛肉、羊肉、鸡蛋等，其在体内可以转化成糖，进而刺激身体内胰岛素的分泌。
3、药物：遵医嘱吃葡萄糖溶液或磺脲类促泌剂，例如格列美脲片、格列吡嗪控释片等；格列奈类促泌剂，例如瑞格列奈片、那格列奈片、米格列奈钙胶囊等，也可以增加胰岛细胞的敏感性，促进胰岛素分泌。
但有糖尿病的人群需要尽量避免进食含碳水化合物高的食物，其会导致血糖升高，建议遵医嘱服用上述促泌剂药物或者使用胰岛素注射液来增加体内的胰岛素。