入园分离焦虑症怎么应对

孙茜

南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师

入园分离焦虑症是学龄前儿童最常见的一种情绪障碍,处理不当会对儿童的身心健康造成严重的影响。入园分离焦虑症的应对措施主要包括家庭教育和学校引导。

一、学校引导:

1.老师应加强与孩子的互动和交流:通过交流使孩子放松心情,逐渐对上幼儿园产生兴趣,并减少对家长的依赖性。老师还可以逐渐建立孩子对于自己和同龄小朋友的信任。

2.增强幼儿园吸引力:可以增加游戏、运动等设施,通过转移孩子的注意力来提升其对于幼儿园的喜爱程度。

3.根据幼儿个性特点进行个体化引导:因为每个孩子的情况都不同,老师应根据孩子的性格和特点进行个别化的关注和引导。

二、家庭教育:

1.以正面的态度告诉孩子,上幼儿园只是短暂的分离,家长会按时接孩子回家的。

2.做好幼儿入园的准备工作:向孩子说明幼儿教育的重要性及趣味性,帮助孩子产生上幼儿园的兴趣,避免产生排斥心理。

3.培养宝宝简单的独立生活能力,例如自己独立吃饭、睡觉、穿脱衣服、上厕所,这可以增强孩子的自信心,并减少对家长的依赖。

4.培养间直的社交能力,例如和同龄小朋友玩耍,以降低其对家长的依恋强度。

总的来说,入园分离焦虑是普遍存在的现象,需要通过学校及家庭的积极配合,才能获得孩子的信任并逐渐缓解该症状。如果情况严重或无法自行调节,必要时应寻求心理医生的帮助。

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