孩子心态不好怎么调整

王斌

吉林大学第一医院 儿科 主任医师

若是小孩子出现心态不好时,可以从多个方面如:家庭、学校、心理等方面进行疏导,使悲伤、低落的情绪得到缓解。

1、 家庭方面

家长需要时时刻刻关注自家小孩子的动态及情绪等,了解到孩子有心态不佳时,需要及时和小孩子进行沟通,了解其心情不畅或事情不顺的情况,帮助孩子去解决困难,以及多沟通,并疏导。学会细心的观察和了解孩子,了解其在生活中的兴趣之处,并跟小孩子多做活动及游戏,能够具有成就感和畅快感。另外还需要帮助小孩子解决问题,并学好思考,采用正确的办法处理等。

有闲暇的时间,可以组织家庭旅游,或晚上多散散步,美丽的自然环境,可以舒展心态。以及需要及时的了解孩子的心理变化,多给他一些安慰,安抚放松心情,不能给小孩子太大的心理压力。

2、 学校方面

老师需要多和小孩子进行沟通并交流,帮助学习上的困难,能够谈好心,不要给小孩子太大的学习压力,不要过分的批评及教育小孩子,平时适当的表扬正确的行为。

同学之间需要相互帮助,多做一些健康益智的游戏,能够舒展小孩子的心态。能够在愉快中游戏中得到放松。同学之间不能欺压,更不能打架、及嘲笑别的同学。

3、 心理疏导

若是上面的方法无法使小孩子的心态得到缓解,需要及时到医院心理科就诊,由专业的心理医师行心理疏导治疗。心理疏导通过谈话的方式,能够对个体的情绪问题或发展困惑进行疏泄和引导,引导个体的进行自我调节和发展。

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