神经错乱严重会怎样

神经错乱严重的容易出现孤僻、不合群、有暴力倾向、烦躁、焦虑、抑郁、记忆力下降、反应迟钝、注意力下降、喜欢钻牛角尖、独自发呆，容易做出别人难以理解的举动、入睡困难、睡眠障碍等等表现。

神经错乱一般是长期的精神紧张、心理压力过大、过度疲劳造成。建议平时要放松心情，不要胡思乱想，多进行心理的疏导，自我调节、自我劝导，生活要规律、适当的运动，放松心情、保持心情的愉悦。