孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师抑郁症患者自残的心理原因主要包括缓解内心的痛苦、寻求关注以及惩罚自己等。以下是对这些原因的详细解析：
一、寻求关注：自残行为也可能是抑郁症患者倾向于以激烈的方式表达内心不适和求助的一种形式。通过自残，他们希望引起家人、朋友或专业人员的关注和支持。这是因为他们感到孤独、无助和被忽视，希望得到他人的关心和安慰。
二、缓解内心痛苦：抑郁症患者常常经历着强烈的内心痛苦，而自残行为可能是他们试图通过身体疼痛来转移注意力和缓解来自心理层面的痛苦。当他们用身体上的痛感替代心理上的痛苦时，可能会感到暂时的解脱和释放，因此自残成为了一种应对机制。
三、惩罚自己：自我价值感低下是抑郁症的一个典型表现，抑郁症患者常常对自己的情感和表现持有负面的评价。他们可能倾向于通过自残行为来惩罚自己，以平息内心的负罪感和无法承受的自我贬低。这种行为可以被视为一种自我惩罚的方式，他们相信自己应该受到痛苦和折磨来弥补自己认为的错误或不足。
针对这些心理原因，重要的是抑郁症患者及时寻求专业心理援助，并定期进行心理咨询和药物治疗，以进一步控制病情，并减少自残行为的发生。此外，家人和朋友的关爱和支持也对抑郁症患者的康复具有积极作用。他们可以提供情感上的支持、倾听的耳朵以及帮助寻找有效的应对策略。同时，社会应该加强对抑郁症患者的关注和理解，减少歧视和偏见，为他们提供更多的帮助和支持。