晚上睡觉心里发慌、焦虑

晚上睡觉心里发慌、焦虑是常见的睡眠障碍问题，不同的原因需要不同的处理方法。以下是一些生理性和病理性因素以及相应的处理方法：

一、病理性因素：

1.神经衰弱：晚上睡觉心里发慌、焦虑可能是神经衰弱导致的。患者可以在医生的指导下使用药物如帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、文拉法辛等进行治疗，还可以选择森田疗法、认知疗法等方法进行治疗。

2.心脏神经官能症：晚上睡觉心里发慌、焦虑可能是心脏神经官能症导致的。患者可以在医生的指导下使用药物如氯硝西泮、阿普唑仑、盐酸阿米替林、艾司唑仑等进行治疗，还可以选择心理疏导、行为矫正等方法进行治疗。

3.焦虑症：晚上睡觉心里发慌、焦虑可能是焦虑症导致的。患者可以在医生的指导下使用药物如地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑等进行治疗，还可以选择放松疗法、认知疗法等方法进行治疗。

二、生理性因素：

1.不愉快事情或与人争吵引起心情烦闷时也可能会导致晚上睡觉心里发慌、焦虑，建议患者放松心情、调节情绪，症状可逐渐消失。

2.长时间熬夜睡眠不足、劳累疲乏等因素会导致晚上睡觉心里发慌、焦虑，可以通过充分休息、呼吸新鲜空气等方式改善。

总之，针对晚上睡觉心里发慌、焦虑的不同原因，要采取不同的处理方法，而在使用药物时一定要在医生指导下进行。同时也建议平时注意身体健康，避免熬夜和过度疲劳，保持情绪的平衡。