孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师在临床上，心理问题并不是心理疾病。
心理问题指由于精神紧张、干扰等种种原因，使个体的思维、情感和行为发生偏离社会规范的异常心理现象。而心理疾病与精神疾病是一类问题，包括许多疾病，如神经症性障碍、睡眠障碍、应激障碍等。具体如下：
一、心理问题：不同年龄层有各自的心理问题，如青少年有逆反心理、幻想心理和对人恐惧症等；成年后则有偏激心理和多疑心理等。
心理状况是否良好一般需要参考两个标准。一个是主观体验，即个体是否有明显痛苦感；另一个是社会功能，即个体是否能够适应当前环境，完成当前社会角色，并向自我实现的方向发展。较轻的心理问题，如青少年的逆反心理，成人的偏激、多疑心理等情况即便不进行人为干预，由于问题的影响范围相对局限，人们大部分时候生活还是可以正常进行的，如果希望改变可以通过心理咨询或治疗逐步改善。
二、心理疾病：如果既有强烈的痛苦体验又影响了社会功能，如抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、社交恐惧等，则需要考虑诊断为心理疾病。心理疾病一般包括神经症性障碍、睡眠障碍、应激障碍等。
1、神经症性障碍：包括恐怖症、强迫症、焦虑症、躯体形式障碍等。患者出现一系列的紧张和担心，对特定事物的担心为恐怖症；用行为来缓解担心的情绪会造成强迫症；目标不一且出现各种不合逻辑的担心为广泛性焦虑症，出现躯体症状又没有明确病理变化为躯体形式障碍。
2、睡眠障碍：包括入睡困难、早醒、睡眠维持困难，可能伴有相关的日间功能受损，睡眠恐惧等。
3、应激障碍：应激障碍包括适应障碍、急性应激障碍、创伤后应激障碍。
此外，心理疾病还包括其他很多种类型，如分离障碍。
心理问题可大可小，当出现异常时可选择就医，进行心理咨询。如果诊断为心理疾病，需要接受专业系统治疗。