孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师心理辅导的作用有以下几点：
一、纠正错误观念：心理辅导能够帮助咨询者识别和纠正不正常的或不健康的思维模式和观念。通过认真思考自己的观念，咨询者可以重建更准确、更理性的观念，促进自我成长和发展。
二、建立新的人际关系：在心理辅导过程中，咨询者与心理咨询师之间建立了一种特殊的人际关系。这种关系可以让咨询者放心地表达自己的情感和观点，获取安慰和支持，并从中获得建设性的反馈。这样的关系为咨询者与他人建立更健康、更积极的人际关系提供了基础。
三、深化自我认知：心理辅导可以引导咨询者探索自己的内心世界，了解个人困扰的根源和内部冲突。这样的探索可以加强咨询者的自我认知，增强对自身的了解和认识，同时也能够帮助建立更为健康的自我意识。
四、学会面对现实：咨询者常常试图通过逃避现实或依赖他人的方式来减少自己的焦虑感。而心理辅导可以帮助咨询者认识到，面对现实是解决问题的唯一途径。通过心理辅导，咨询者可以学会勇敢地面对现实，寻找更为有效的解决方案，提高应对挑战的能力。
总之，建议寻求正规机构的心理咨询师或医院的心理治疗师进行心理辅导，以便获得更为专业和有效的指导和帮助。